Patologías mujeres

Debido a multitud de factores, la mujer es propensa a padecer ciertas sintomatologías relacionadas con el suelo pélvico que pueden afectarnos en nuestro día a día.

• Incontinencia urinaria: consiste en la pérdida de orina de manera involuntaria. Puede darse por debilidad de la musculatura, ya sea tras un proceso de distensión muscular del suelo pélvico, como ocurre durante el embarazo, o por realizar ejercicios continuados de mucho impacto que debilitan nuestra esfera pélvica.
• Vaginismo: consiste en dolor durante las relaciones sexuales. Esto es debido a la hipertonía de la musculatura superficial de nuestro suelo pélvico.
• Postquirúrgico: tras una histerectomía o abdominoplastia la debilidad de la faja abdominal y del sueño pélvico se ve alterada, pudiendo provocarnos otras molestias a medio y largo plazo.
• Dismenorrea: dolor durante la menstruación. Asociado en ocasiones a torsión ovárica o endometriosis.
• Menopausia: durante esta etapa, la mujer nota diversos síntomas que gracias a la fisioterapia del suelo pélvico se pueden disminuir mejorando la calidad de la paciente.
• Incontinencia fecal: se produce cuando no tenemos control sobre las heces, y en ocasiones o de forma constante tenemos pérdidas.
• Incontinencia de gases: la incapacidad de controlar escapes de gas.
• Dispareunia: Dolor durante las relaciones sexuales.
• Hipertonía muscular: que afecta a nuestro sistema de continencia o provoca dolores irradiado hacia la cadera o zona sacra.
• Coxigodinia: tras un traumatismo sobre el coxis o parto traumático con luxación del mismo, se puede notar una inflamación de la articulación sacrocoxigea, provocándonos incapacidad y malestar a la hora de sentarnos.

Postparto

Tras el momento del parto, podemos experimentar ciertas anomalías en nuestro cuerpo. Debemos de diferenciar lo que es la «normalidad» de lo «patológico». Hay ocasiones que durante los dos días posteriores del parto tengo ligeros escapes de orina, si es así no debo de preocuparme, pero si tenerlo en mente para futuras situaciones. Tras el periodo de cuarentena se recomienda realizar una valoración del suelo pélvico, para comprobar el estado de la musculatura, posibles daños que haya podido tener en el momento del parto...

• Episiotomía y/o desgarro
• Diástasis abdominal
• Cesárea
• Luxación coxis/cocigodínea

Si sufres alguna de estás patologías con o sintomatología, siempre es recomendable una revisión, para evitar que aumente el grado de lesión, o empeoren los síntomas.

Embarazo

Durante el embarazo, existen multitud de cambios fisiológicos en el cuerpo de la mujer.

El embarazo se divide en trimestres, en los cuales se van desarrollando diferentes procesos.

Hay tratamientos, ejercicios, hábitos que pueden ayudarme a hacerlo más llevadero, tanto durante el embarazo como en el momento del parto:

• Masaje perineal
• Ejercicio preparto
• Respiraciones pujos
• Descarga lumbopélvica